Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
st79st
Günlük
18 Kas 21
st79st Günlüğü, 18 Kas 21
st79st Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Neuer Tiefststand 🥳
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
44,5 kg
.
Geriye kalan:
30,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2021:
853 kcal
Yağ: 28,36g | Prot: 54,85g | Karb: 91,52g.
Kahvaltı:
Thermomix Ingwer-Orangen-Shot.
Öğle Yemeği:
Aral Crossino Ei-Gartenkresse.
Akşam Yemeği:
Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln.
devamı için...
5943 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klasse 👌
17 Kas 21 üye tarafından:
D..k04
🎉🎉🙏🙏👍👍
17 Kas 21 üye tarafından:
Büffetsau
Yeah 🥳
17 Kas 21 üye tarafından:
Ankaija89
Gut gemacht 👍🕺🚀👏💪🥳💫
17 Kas 21 üye tarafından:
Inishkin
Glückwunsch 🍾🎈🎊!
18 Kas 21 üye tarafından:
yamp12345
🥳🥳🥳
18 Kas 21 üye tarafından:
Doesntmatterwhat
Whoop whoop💪🏼💪🏼🎉🎈🍾🥳
18 Kas 21 üye tarafından:
Aslı.83
Klasse 👍
18 Kas 21 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Weiter, immer weiter 💪🏼😁🎉❤️
18 Kas 21 üye tarafından:
Raven Warrior
Supi 👍
18 Kas 21 üye tarafından:
wuschel_75
Klasse 👍
18 Kas 21 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
st79st Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle