16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2235 kcal
|
Yağ: 90,22g | Prot: 149,48g | Karb: 201,64g.
Kahvaltı: Bombbar Topping Сгущенка, Мандарины, Trentin Сыр Грана Падано, ВкусВилл Манго, Голубика, Братья Караваевы Сырники Диетические , ВкусВилл Молоко 1%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Печеночный Пирог. Akşam Yemeği: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Банан, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Слива. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Адырхаева Kilo Geçmişi
|