17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 12,04g | Prot: 69,25g | Karb: 98,47g.
Kahvaltı: Щука, Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Квашеная Капуста, Маринадовъ Лечо по-Домашнему. Akşam Yemeği: Roshen Конфеты Желейные , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Покровский Хлеб Сухари Горчичные, 365 Дней Рожки, Щука. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|