18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 24,93g | Karb: 169,27g.
Kahvaltı: Lotte Choco Pie , Чай. Öğle Yemeği: Nestlé Шоколад Карамель Арахис. Akşam Yemeği: Сыр Браславль 50%, Мак Энд Чиз, Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Шоколадные , Яшкино Печенье Американское. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.plotnitskay Kilo Geçmişi
|