18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 66,80g | Karb: 95,91g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: NL International Коктейль Latte, Сады Придонья Овощной Микс, Окей Яблоки Грени Смит. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|