17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 37,91g | Prot: 81,08g | Karb: 123,20g.
Kahvaltı: Сыр с Плесенью, Укроп, Помидоры Черри, Яичница. Öğle Yemeği: Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Akşam Yemeği: Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Danone Даниссимо Deluxe, Минскхлебпром Пряник , Bob Snail Мармелад, Danone Actimel Виноград-Персик-Ананас без Сахара, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|