16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 101,45g | Karb: 113,01g.
Kahvaltı: АВС Пюре Яблочно-Банановое, Славянские Традиции Творог 4%. Öğle Yemeği: Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Akşam Yemeği: Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Халва Сахарная, Макдональдс Капучино, Минскхлебпром Пряник , Облепиха, ABC Мед Натуральный Цветочный, Живи Здорово Клюква Замороженная , АВС Пюре Яблочно-Банановое, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|