14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 30,54g | Prot: 48,03g | Karb: 61,65g.
Kahvaltı: Хамон, Евроопт Яблоко, Кешью, Gusto Мед, Славянские Традиции Творог 4%. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Верес Огурцы Маринованные. Akşam Yemeği: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Сырники ПП, Макдональдс Капучино. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|