18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 47,62g | Prot: 54,35g | Karb: 107,29g.
Kahvaltı: Mlekovita Cheddar, Брокколи, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Мандарины, Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|