18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 27,28g | Prot: 69,14g | Karb: 91,87g.
Kahvaltı: La Virginia Té Verde, La Virginia Café en Saquitos (5g), Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Öğle Yemeği: Oreo Bañadas, Peras. Akşam Yemeği: Nueces, Palta, Nestlé Leche Descremada Svelty, Huevo, La Morenita Café en Saquitos, Clara de Huevo, Dicomere Albúmina de Huevo, Harina de Avena. Aperatifler/Diğer: CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Virginia Cappuccino Light, Lechuga. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaG97 Kilo Geçmişi
|