Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarafinia
Günlük
24 Nis 14
Sarafinia Günlüğü, 24 Nis 14
Sarafinia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
cant seem to shake this plateau
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
16,8 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Nisan 2014:
593 kcal
Yağ: 14,52g | Prot: 27,73g | Karb: 96,19g.
Öğle Yemeği:
Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Honeycrisp Apples.
Akşam Yemeği:
Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Apples.
Aperatifler/Diğer:
Gala Apples.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
three days??? thats not a plateau, thats a turd!
24 Nis 14 üye tarafından:
puhpine
lmao Puhpine! TMI alert: Speaking of.....chia pudding will clean you out
24 Nis 14 üye tarafından:
tiarew
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarafinia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle