19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 8,28g | Karb: 41,35g.
Öğle Yemeği: Батончик, Ашан Язык Свиной Отварной, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|