17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 65,07g | Prot: 49,38g | Karb: 253,69g.
Kahvaltı: Мария Печенье, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Дружба Плавленный Сырок, Круассан. Öğle Yemeği: Zero Сироп Черешня, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Гречка, Домашние Заготовки Лечо. Akşam Yemeği: Nestle Кит Кат. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Schweppes Индиан Тоник, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|