19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 34,06g | Prot: 21,47g | Karb: 49,32g.
Öğle Yemeği: Thomy Les Sauces Hollandaise für Gemüse, Cucina Grana Padano, Extra Natives Olivenöl, Edeka Rucola, Knoblauch, Cocktailtomaten, Champignons, GutBio Vollkorn Penne. Aperatifler/Diğer: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|