19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 64,95g | Karb: 83,62g.
Kahvaltı: Брест Литовск Простокваша 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Сойка Фарш Соевый, Соевый Соус, Дымов Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|