19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 52,44g | Prot: 42,04g | Karb: 5,23g.
Kahvaltı: Mushrooms , Sokolow Boczek Pieczony - Roasted Bacon, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monikadebska Kilo Geçmişi
|