19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 32,98g | Karb: 121,40g.
Kahvaltı: Marmite Marmite, Flora Plant Butter, Asda Extra Special Wholemeal Multigrain Sliced Loaf, Asda Fresh Whole Milk, Tesco Demerara Sugar, Black Tea, Grape Tree Omega Seed Mix , Grape Tree Jumbo Oats. Aperatifler/Diğer: Asda Bourbon Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|