19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 40,91g | Karb: 154,91g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Белый Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Том Арахисовая Паста с Протеином, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Премия Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Яйцо Куриное, Кетчуп, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Aperatifler/Diğer: Шоколадный Пудинг, Milka Milka Schoko & Keks, Мандарины, Фанни Сырок с Печеньем, Свиточ Вафли Мини, Сильпо Хурма, Mamba Конфета Жевательная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|