18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 38,03g | Karb: 95,92g.
Kahvaltı: Schmandkuchen, Pflaumenkuchen. Öğle Yemeği: Omelett oder Rührei, Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|