19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 12,71g | Prot: 17,11g | Karb: 14,22g.
Kahvaltı: Lactis Cașcaval Rîșcani, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Latti Творожный Сыр , 7 Spice Pâine Fără Drojdii. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|