|
Печалька
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 55,88g | Karb: 167,05g.
Kahvaltı: Сахарный Песок, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Голубцы. Akşam Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akoshevarova4 Kilo Geçmişi
|