19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 49,22g | Prot: 105,45g | Karb: 122,69g.
Kahvaltı: Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Зебра з вишнями, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Premialle Брынза, Trapeza Хлебцы. Öğle Yemeği: Протеїнові булочки, Шарон, Печень Свиная, Тыква Запеченная, Батат, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Злагода Сырок "Шоколад", АТБ Киви Голд, Willmax Soy Isolate, Ферма Ряжанка 3,2%, Білоцерківський Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|