19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 18,42g | Prot: 50,23g | Karb: 120,43g.
Kahvaltı: Savora Savora, Tomates, Pata Muslo. Akşam Yemeği: Bollo. Aperatifler/Diğer: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Carrefour Barra de Cereal de Manzana, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|