18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 63,50g | Karb: 96,62g.
Kahvaltı: Mantequilla, Dolce Gusto Café con Leche, Café Cortado, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña, Gambas, Verduras Salteadas. Akşam Yemeği: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Endibias. Aperatifler/Diğer: Caqui. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|