19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 79,36g | Prot: 93,29g | Karb: 102,18g.
Kahvaltı: Сыр Горгонзола, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Белый Хлеб, Помидоры. Öğle Yemeği: Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ідеаль Немолоко Вершки Вівсяні 10%, Оливковое Масло, Кофе, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|