|
아 0.2 실수..ㅋㅋㅋㅋ
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 63,97g | Karb: 179,34g.
Kahvaltı: 닭가슴살, 붉은 양배추, 양배추, 체다 치즈, 칠리소스, 토마토, 통밀빵. Akşam Yemeği: 배추김치, 고사리나물, 밥. Aperatifler/Diğer: 공차 아이스 얼그레이 밀크티, 공차 펄, 사탕, 홈플러스 플레인 요거트. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|