20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 18,62g | Karb: 124,08g.
Kahvaltı: アサヒグループ食品 うちのおみそ汁 赤だしなめこ, ミスタードーナツ ダブルチョコレート, みたらし団子, ローソン 鶏だし炊き込みごはん. Aperatifler/Diğer: カルビー やみつきもろこし 香ばししょうゆ味, カルビー かっぱえびせん (26g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|