20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 15,05g | Prot: 35,09g | Karb: 103,31g.
Kahvaltı: Pie Susu, Pisang. Öğle Yemeği: Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|