20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 6,35g | Prot: 9,31g | Karb: 85,41g.
Kahvaltı: Krombacher Radler, Speedstar Energiedrink Sugar Free, Gut & Günstig Toastkäse, Kaffee, Vollkorntoast. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|