20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 98,31g | Prot: 73,53g | Karb: 160,51g.
Kahvaltı: Win Nutrition Protein Bar, Kiwi. Öğle Yemeği: D&L Sauce Pita, McDonald's Burger Bacon & Cheddar Fondu , Frites Faits Maison. Akşam Yemeği: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Oeuf sur le Plat, Cassegrain Haricots Blancs Préparés. Aperatifler/Diğer: Sondey Brownie Chocolat et Noisettes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|