20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 2,96g | Prot: 17,68g | Karb: 60,15g.
Kahvaltı: Хлебопек Хлеб Тостовый, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|