20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 42,54g | Prot: 100,36g | Karb: 137,86g.
Kahvaltı: Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Mangue, Cacao, Ibcaa, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Akşam Yemeği: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Bridelight Beurre 15%, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Tofu Fumé, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|