20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 80,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 28,28g | Karb: 106,58g.
Öğle Yemeği: Suco de Laranja Natural, Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho. Akşam Yemeği: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Aperatifler/Diğer: Pipoca Branca (em Óleo). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TamyresAraaujo Kilo Geçmişi
|