25 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 47,52g | Prot: 42,16g | Karb: 128,84g.
Öğle Yemeği: Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla. Akşam Yemeği: Aged Asiago Cheese, Trader Joe's Organic Vegetarian Chili. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Shortcake Biscuits, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Strawberries with Sugar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|