Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Luke Skywalkerr
Günlük
20 Kas 21
Luke Skywalkerr Günlüğü, 20 Kas 21
Luke Skywalkerr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Aproximadamente 45 kg a menos desde meu peso mais elevado. Iniciando dieta de transição + bulking semana que vem.
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
44,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2021:
534 kcal
Yağ: 2,83g | Prot: 62,04g | Karb: 64,95g.
Aperatifler/Diğer:
Growth Supplements Gengibre em Pó, Banana Prata, Porto Alegre Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Growth Supplements Hipercalórico Sabor Chocolate.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que a força esteja com você, Luke 💪🏻😁.
20 Kas 21 üye tarafından:
Paulo'Vieira🇧🇼
Haha valeu meu caro!!
21 Kas 21 üye tarafından:
Luke Skywalkerr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle