gere999999 Günlüğü, 20 Kas 21

20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,4 kg Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

512 kcal Yağ: 22,08g | Prot: 67,17g | Karb: 9,71g.   Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный), Яйцо. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gere999999 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.