|
Начала есть свёклу
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 27,49g | Prot: 59,13g | Karb: 109,86g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Зеленый Луг Снежок 2,5%. Aperatifler/Diğer: Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|