25 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 64,64g | Karb: 57,81g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Noci, Pomodori, Insalata Mista Verde, Fragole, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Peperoni Rossi Dolci, Zappalà Provola Affumicata, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Ceci, Pomodori, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela Renetta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|