20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
163 kcal
|
Yağ: 2,09g | Prot: 27,36g | Karb: 9,82g.
Kahvaltı: Kawa. Öğle Yemeği: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Czerwona Papryka. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KatarzynaW77 Kilo Geçmişi
|