21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 34,68g | Karb: 60,34g.
Kahvaltı: Магнит Лаваш Деревенский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Vsegda Good Смесь Ореховая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|