21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2536 kcal
|
Yağ: 153,62g | Prot: 165,87g | Karb: 118,81g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Сметанный, Троекурово Грудка Куриная. Öğle Yemeği: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Спагетти, СибКолбасы Сосиски К Завтраку. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|