21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 60,35g | Prot: 54,04g | Karb: 99,88g.
Kahvaltı: Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Topping Сгущенка, Слада Зефир Классический, Простоквашино Сметана 15%, Pepsi Wild Cherry. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Mivimex Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Варено-Копченое Куриное Бедро. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|