21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 45,55g | Prot: 57,04g | Karb: 99,33g.
Öğle Yemeği: Mandarijn, C1000 Lunchworst, Wit Brood. Akşam Yemeği: Kip (zonder Vel), AH Basic Soepstengels, Kippensoep. Aperatifler/Diğer: Aldi Eierwafel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|