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nouvelle balance et véritable poids ! l'autre je la jette ! Le fait de croire que j'avais pris tant m'a fait redoubler d'efforts... résultat négatif... enfin positif car sûrement moins 1kg.
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66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1752 kcal
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Yağ: 62,00g | Prot: 66,50g | Karb: 223,55g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Kiwi, La Vie Claire Psyllium Blond, Danone Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, Oranges. Öğle Yemeği: Ricola Bonbon , Ethiquable Chocolat Noir Gingembre Confit , Pain Grillé, Delisse Flan aux Œufs, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Thé Vert, Connétable Foie de Morue. Akşam Yemeği: Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Jean Hervé Sirop d'agave, Tisane, Danone Skyr Nature, Navet Cuit, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Boeuf Bourguignon. devamı için...
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Haftada 5,3 kg kaybediyor
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