21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 84,07g | Prot: 52,49g | Karb: 374,82g.
Kahvaltı: Яблоки, Банан, Соленые Крекеры, Грецкие Орехи, Варенье, Избенка Сыр Козий, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной , Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: Соленые Крекеры, Яблоки, Кулиничі Хлеб Тостовый Зерновой, Гречневый Суп, Фруктоза. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Яблоки, Финик, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|