|
This is definitely caused by me starting my period today, so I should be down in a few days
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 43,16g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Rainbow Simply Chicken Bites, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Öğle Yemeği: Clover Full Cream Fresh Milk, Yellow Sweet Corn . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|