21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 18,64g | Prot: 36,54g | Karb: 151,73g.
Kahvaltı: Aldi Baguette, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs. Akşam Yemeği: Hühnersuppe, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|