21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 88,09g | Prot: 53,17g | Karb: 143,96g.
Öğle Yemeği: Dessert Fantasy Брауни с Карамелью и Фундуком, Хлебная Усадьба Коко Бургер. Akşam Yemeği: Ермолино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Аладушкин Батон Нарезной, Магнит Сыр Маасдам, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Аладушкин Батон Нарезной, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|