Xharaf Günlüğü, 21 Kas 21

21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1717 kcal Yağ: 50,68g | Prot: 116,66g | Karb: 195,83g.   Öğle Yemeği: Pommes de Terre Sautées, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Patate Douce. Akşam Yemeği: Briau Filets de Limande Meunière, Carrefour Riz Basmati Cuisiné. Aperatifler/Diğer: Candia Viva Demi-Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Xharaf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.