21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 51,23g | Karb: 121,56g.
Kahvaltı: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Lipton Ice Tea Peach. Öğle Yemeği: Mandarynki . Akşam Yemeği: Melvit Mąka Żytnia Razowa, Jajko, Rosół z Kury/Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Milka Choco Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|